Egészséges-e a „békaúszás?

Egy ideje nem volt alkalmam úszni, ezért most, amikor lehetőségem adódik, igyekszem behozni a lemaradást.

frog-830868_960_720Az első alkalom után azonban fájt mindenem. Talán egy kicsit túlzásba vittem, mert mostanában rendszeresen szedem a ganodermát és a cordycepset, és talán több energiám volt, mint erőm. Mindenesetre egy kicsit megijedtem.

Sajnos csak a lengyelek által békaúszásnak nevezett mellúszást művelem, és azt hallottam, hogy ez nem mindig egészséges. Elkezdtem keresgélni az interneten, és tényleg találtam egy cikkeket arról, hogy idősebb korban túlzottan terhelheti a nyaki gerincet, valamint a térd- és csípőízületeket. Szerencsére nem az ízületeim fájtak, hanem az izmok! Úgy néz ki, hogy ez még nem az idős kor! Így hát tovább élvezem ezt a súlytalansági állapotot, a víz finom simogatását. Csak azt sajnálom, hogy tényleg úgy úszom, mint a béka és nem úgy, mint a hal.

Vigyáznom kell mégis, hogy mértékkel csináljam, mert ugyan hol találok egy királyfit, ha tényleg békává változom? Azok már bizonyára rég kihaltak!cattails-153240_960_720

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *